Chwarae cyfrifol

Ein dull o hyrwyddo chwarae mwy diogel

Yn uk-sweetbonanza.co.uk, rydym yn credu’n gryf y dylid mwynhau pob gêm — yn enwedig y rhai sy’n cynnwys siawns — yn ddiogel ac yn gyfrifol.
Mae ein gwefan wedi’i chynllunio’n llwyr at ddibenion addysgol a gwybodaethol, ac nid ydym yn hwyluso gamblo na chwarae am arian go iawn.

Beth mae Chwarae Cyfrifol yn ei olygu

• Chwaraewch er mwyn adloniant yn unig, nid fel ffynhonnell incwm

• Peidiwch byth â cheisio adennill colledion na threulio mwy na’ch terfynau gwario personol

• Gwybod pryd i gymryd seibiant a gosod terfynau amser clir

• Osgoi chwarae pan fyddwch dan straen neu dan ddylanwad

Y sefydliadau ar-lein mwyaf dibynadwy ar gyfer cymorth gamblo

Pan ddaw i hyrwyddo arferion gamblo diogel a chyfrifol, mae’r sefydliadau canlynol yn sefyll allan fel yr adnoddau mwyaf ag enw da a dibynadwy ar y rhyngrwyd. Maent yn cynnig amrywiaeth eang o wasanaethau cymorth, offer ac arweiniad i’r rhai sy’n cael eu heffeithio gan broblemau sy’n ymwneud â gamblo:

• GamCare
• GambleAware
• Gambling Therapy
• United Kingdom Gambling Commission
• GAMSTOP
• Gordon Moody
• Gamblers Anonymous
• Responsible Gambling Center
• QuitGamble

Sut i adnabod arwyddion rhybudd

Efallai y bydd angen i chi geisio cymorth os:

• Rydych yn cuddio eich gweithgarwch chwarae

• Rydych yn teimlo’n bryderus neu’n grac pan fyddwch yn peidio â chwarae

• Rydych yn benthyca arian i allu parhau i chwarae

• Rydych yn blaenoriaethu chwarae dros waith, teulu, neu iechyd

Adnoddau ar gyfer cymorth

Os ydych yn byw yn United Kingdom, rydym yn argymell yn fawr:

• BeGambleAware

• GamCare

• GAMSTOP – ar gyfer hunan-eithrio o lwyfannau trwyddedig gan UKGC

Apiau gorau ar gyfer rheoli gamblo’n gyfrifol

Mae rheoli arferion gamblo yn gyfrifol yn hanfodol ar gyfer cynnal lles meddyliol, emosiynol ac ariannol. Isod ceir detholiad o apiau a sgorir yn uchel sydd wedi’u cynllunio i gefnogi defnyddwyr i wneud dewisiadau mwy diogel ac i oresgyn heriau sy’n gysylltiedig â gamblo:

• BetBlocker – Teclyn hollol rhad ac am ddim, heb hysbysebion, a ddatblygwyd gan elusen sy’n cael ei hariannu drwy roddion, gan gynnig cymorth llyfn i’r rhai sy’n ceisio rheoli eu gweithgareddau gamblo.
• QuitGamble – Mae’r ap arloesol hwn yn defnyddio therapi ymddygiad gwybyddol i nodi achosion gwraidd caethiwed i gamblo. Mae’n darparu fforymau, grwpiau cymorth a chyrsiau fideo, gan wneud y daith tuag at adfer yn un ymgysylltiol a rhyngweithiol.
• GamBan – Am ffi fach y mis sy’n cyfateb i oddeutu £2.00 drwy brif ddulliau talu ar-lein fel PayPal neu cerdyn credyd, mae GamBan yn blocio mynediad at wefannau gamblo, llwyfannau crypto a gwasanaethau masnachu, gan ei wneud yn un o’r offer mwyaf effeithiol ar gyfer diogelu arferion ar-lein.
• Gambless – Wedi’i gynllunio gan seicolegwyr, mae’r ap hwn yn rhoi blaenoriaeth i seico-addysg ac yn cynnig ystod o offer wedi’u teilwra i helpu defnyddwyr i reoli eu hysfa i gamblo a gwella iechyd meddwl cyffredinol.
• Bettor Time – Ap hawdd ei ddefnyddio sydd ar gael yn rhad ac am ddim mae’n caniatáu i ddefnyddwyr osod terfynau gamblo personol ac yn cynnwys tair opsiwn blocio gwahanol i helpu i gadw rheolaeth.
• Gambling Therapy – Wedi’i ddatblygu gan sefydliad gamblo cyfrifol gydnabyddedig yn fyd-eang, mae’r ap hwn yn darparu cymorth cynhwysfawr drwy offer seicolegol, adnoddau a nodweddion gamblo mwy diogel.